花遊ブログでティータイム
フラワーデザイン、お料理などの創作、出会い、旅行など、写真と文で綴ります。
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花遊(はなゆう)

Author:花遊(はなゆう)
岡山市内在住。人と楽しく関わることが大好き。夢は、古民家再生の工房を作り、そこでお花やクッキングなどをして交流の場を作ること。会社員の傍ら、フラワーデザイナーの資格を持ち教えていましたがお休み中。写真好き。目下、海外旅行と写真撮影にはまっています。

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スカッシュ始めました!
部署異動から1年半、業務多忙の時期もあり不規則な食事や生活サイクルの変化で、すっかり体がダラリ~~ン。

やっと落ち着き、気分的にも楽になったので、汗を出して、体調を整えていこうと
倉敷スポーツ公園(マスカットスタジアム内)にあるスカッシュ教室の初心者クラスに入りました。
出費続きの為、安価なレッスン代は助かります。

毎週1回、1時間の4回コースで、今日はその1日め。

ラケットの握り方、素振り、フォアとバックの打ち方を教わり、まずはボールを打つ事に慣れる1時間。
球技は好き。
スカッシュは、結構ハード!
だけど楽しい。

うまくいかないから、次はアドバイス通りに打とう、というプラス作用も働き、気分もスカッ!!
デスクワークで凝った体もほぐれて、やっぱり適度な運動は必要と実感。

12月の人間ドックに向けて、早朝散歩と共に続けよう!


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 スポーツ公園内にあるハマナスの実が赤く色付き、きれいです。
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